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건강

Orakl Oncology: 데이터와 생물학의 융합으로 암 치료 혁신 프랑스 생명과학 회사 Orakl Oncology는 데이터와 생물학을 결합하여 암 치료를 혁신하고 있습니다. 암 발병률이 증가하는 가운데, 대부분의 새로운 약물 화합물은 임상 시험을 통과하지 못합니다. Orakl은 AI를 활용하여 각 종양의 고유성을 처리하고, 장기 유사체인 오가노이드를 사용하여 시험을 진행합니다. 두 가지 상업화 제품인 O-Predict와 O-Validate를 통해 약물 개발자와 바이오텍 회사에 서비스를 제공할 계획입니다. Orakl의 장기 목표는 정밀 의학 발견 과정을 차단하여 가능한 한 많은 약물을 환자에게 제공하는 것입니다.   암 발병률 증가와 임상 시험의 문제암 발병률은 특히 젊은 성인들 사이에서 증가하고 있습니다. 그러나, 대부분의 새로운 약물 화합물은 임상 시험을 통과하지 못.. 더보기
슈퍼푸드 귀리의 원산지 및 역사와 효능 그리고 섭취 방법 타임지에서 선정한 슈퍼푸드에는 귀리도 있습니다.귀리는 수천 년 동안 중동에서 유럽으로 퍼져나간 곡물로, 다양한 영양소를 포함해 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 식이섬유, 단백질, 비타민, 미네랄 등이 풍부하며, 변비 예방, 혈당 조절, 면역력 증진 등에 효과적입니다.귀리는 오트밀, 그라놀라, 샐러드 등 다양한 요리로 활용할 수 있습니다.이를 통해 현대인들에게 필수적인 슈퍼푸드로 자리 잡고 있습니다.오늘은 슈퍼푸드로 선정된 귀리에 대해 알아보겠습니다.   슈퍼푸드 블루베리의 놀라운 건강 효능과 활용법 슈퍼푸드 블루베리의 놀라운 건강 효능과 활용법오늘은 블루베리의 성분, 효능, 섭취 방법 등에 대해 자세히 알아보겠습니다.블루베리는 최근 몇 년간 슈퍼푸드로 각광받고 있는 과일로 타임지가 선정한 10대 슈퍼푸.. 더보기
슈퍼푸드 블루베리의 놀라운 건강 효능과 활용법 오늘은 블루베리의 성분, 효능, 섭취 방법 등에 대해 자세히 알아보겠습니다.블루베리는 최근 몇 년간 슈퍼푸드로 각광받고 있는 과일로 타임지가 선정한 10대 슈퍼푸드 중의 하나입니다. 그 이유는 블루베리가 가진 다양한 영양소와 건강 효능 때문으로, 블루베리의 성분 중 하나인 안토시아닌은 블루베리의 깊은 파란색을 만들어주는 성분으로 활성산소를 중화시키는 효능이 있으며, 강력한 항산화 작용을 통해 세포 손상을 예방하고 노화 방지에 도움을 줍니다.블루베리 100g에는 약 57kcal의 열량이 포함되어 있으며, 식이섬유는 2.7g 정도 들어 있어 소화 건강에도 좋습니다.또한, 비타민 C, 비타민 K, 식이섬유가 풍부하게 들어있어 뇌졸증, 눈건강 및 심장병, 피부미용 등에 좋습니다.  1. 블루베리의 원산지 및 역.. 더보기
현대인의 건강을 위한 필수 영양소 - 오메가-3 지방산의 효능과 섭취 방법 오메가-3 지방산은 심혈관 건강 개선, 염증 감소, 정신 건강 증진에 도움을 주는 필수 영양소입니다.오메가-3 지방산은 인간의 몸 스스로 생산이 불가하므로 생선, 견과류, 식물성 기름 등을 통해 섭취할 수 있으며, 음식 이외에는 보충제를 통한 섭취를 고려할 수 있습니다.오늘은 오메가-3가 많이 들어있는 음식과 그 효능 등에 대해 자세히 알아보겠습니다.    1. 오메가-3 지방산이란?오메가-3 지방산은 불포화지방산으로, 주로 생선, 견과류, 식물성 기름 등에 많이 포함되어 있습니다.이 성분은 우리 몸에서 스스로 합성할 수 없기 때문에 반드시 음식이나 보충제를 통해 섭취해야 합니다. 2. 오메가-3 지방산의 효능 2.1 심혈관 건강 개선오메가-3는 심혈관 질환 예방에 큰 도움을 줍니다.연구에 따르면, 오메.. 더보기
콘드로이친 - 관절 건강을 위한 필수 영양소 오늘은 관절 건강에 중요한 역할을 하는 콘드로이친에 대해 알아보겠습니다.콘드로이친은 관절 건강에 중요한 물질로, 관절염 증상 완화, 연골 재생 촉진, 운동 후 회복 속도 증가 등의 효능이 있습니다. 하지만 섭취 시 알레르기 반응과 약물 상호작용에 주의해야 합니다.콘드로이친의 정의, 효능, 건강에 끼치는 영향, 섭취 방법, 복용 시 주의사항 등에 대해서 자세히 살펴보겠습니다.    1. 콘드로이친의 정의콘드로이친은 연골 조직에서 자연적으로 발견되는 물질입니다.주로 연골과 결합조직에서 발견되며, 관절의 윤활과 충격 흡수 기능을 담당합니다.또한, 콘드로이친은 프로테오글리칸이라는 단백질과 결합하여 연골 구조를 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 2. 콘드로이친의 효능콘드로이친은 여러 가지 효능으로 잘 알려져 있.. 더보기
보스웰리아 - 자연의 선물로부터 얻은 건강의 비밀 보스웰리아는 유향나무 수액으로, 관절 건강과 항염증에 효과적입니다. 고대부터 전통 의학에 사용되며, 주로 캡슐이나 파우더 형태로 섭취됩니다. 일반적인 복용량은 하루 300 ~ 500mg이며, 강황과 함께 섭취하면 좋습니다. 1. 보스웰리아란 무엇인가?보스웰리아는 감람과에 속하는 유향나무에서 추출한 수액을 말합니다. 이 나무는 인도, 북아프리카, 중동 등의 고산 지대에서 자라며, 척박한 환경에서 자랍니다. 이로 인해 '사막의 진주'라는 별명을 가지게 되었습니다. 보스웰리아는 자연에서 주로 발견되는 식물로, 특정 음식재료에 직접적으로 포함되어 있는 것은 아닙니다. 보스웰리아는 인도, 아프리카 등의 고산지대에서 자라는 보스웰리아 나무에서 추출한 수액으로, 이 나무는 2년에 한 번, 500g 정도의 보스웰리아 .. 더보기
결명자의 역사, 효능 및 올바른 사용법 결명자는 중국과 한반도에서 자라는 식물로, 그 오랜 역사 동안 다양한 효능으로 사랑받아 왔습니다. 체내의 열을 식히고, 간 건강을 증진시키며, 눈 건강에도 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 특히, 결명자 차는 그 단맛과 향긋한 향으로 많은 사람들이 즐겨 마십니다. 하지만, 결명자를 복용할 때는 몇 가지 주의사항이 있습니다. 임산부, 당뇨병 환자, 알레르기가 있는 사람 등은 결명자를 복용하기 전에 반드시 전문가의 조언을 듣는 것이 중요합니다. 이외에도 결명자와 다른 약물의 상호작용이나 과다복용에 주의해야 합니다. 이런 점들을 주의하며 결명자를 복용한다면, 그 효능을 더욱 효과적으로 누릴 수 있을 것입니다. 1. 오랜 역사 속에서 발견된 결명자의 기원 결명자는 콩과 식물인 '결명나무'의 열매로, 주로 중.. 더보기
밀크씨슬 알아보기 - 효능, 섭취 방법 및 주의점 밀크씨슬은 간 건강에 도움을 주는 실리마린 성분을 함유하고 있으며, 항염증성, 항산화 및 항암 효과 등의 건강 효과도 가지고 있습니다. 밀크씨슬의 기원, 성분 특성, 다양한 건강 효능, 제품별 섭취 방법과 주의사항, 부작용 및 장단점, 다양한 형태로 섭취할 수 있는 밀크씨슬의 이점 그리고, 함께 복용 가능한 건강 보조제에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 밀크씨슬의 기원과 성분 특성 밀크씨슬(Milk thistle)은 고사리과의 여러해살이풀로, 학명은 Silybum marianum으로 불립니다. 원산지는 지중해 지역이며, 현재 전 세계적으로 재배되고 있습니다. 밀크씨슬의 씨앗에는 실리마린이라는 강력한 항산화 성분이 함유되어 있어 간 건강에 이로운 효과로 알려져 있습니다. 간 해독 기능을 돕고, 간세포의 .. 더보기
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